Klaar om te verbinden?
Wat past bij me?
Community Workshops
XL Experiences
- XL Yoga: uitgebreide yogasessie van 2uur met extra tijd voor verdieping, flow en herstel
- Retreats: een heerlijk dag of meerdaagse ervaring in het teken van rust, natuur en persoonlijke groei.
- Your own event? Birthday, bachelorette, teambuilding, you name it. Wij denken graag mee
Workshops
- Verbonden ademhaling cirkel: begeleide ademhaling in groep om emoties los te laten en energie vrij te maken. Let op kan een intense sessie zijn, daarom wordt deze goed begeleid en ondersteund door ervaren professionals
- Soundbath: liggende ontspanningssessie met klankschalen die het zenuwstelsel kalmeren en zorgen voor diepe ontspanning
- Self Care Sunday: maandelijkse selfcare sessie waar we ademhalingsoefeningen, pilates & powerbites combineren. Ideale moment van zelfzorg, plezier & beweging
- Lezingen & workshops rond thema's als preventieve gezondheid en vrouwelijke hormonen
Digitale Studio
Toegankelijke online tools om ook thuis bewust te bewegen en te groeien.
- Masterclass – The Good Girl Syndrome: online sessie rond perfectionisme, grenzen en zelfwaarde
- Online lesaanbod: digitale yoga- en pilateslessen om thuis te volgen wanneer het jou past